BGS Posts
Creatine Gebruiken: Tips voor Dosering, Timing en Laadfase
Wil je creatine optimaal gebruiken? Ontdek de juiste dosering, wanneer je het moet nemen, en of een laadfase nodig is voor de beste resultaten.
Meer informatie
Creatine werking | Wat is de werking van creatine?
Dat je weet hoe creatine werkt is essentieel voor iedereen die zijn sportprestaties wil optimaliseren of zijn spierkracht/spiermassa wil vergroten. Maar wat is creatine precies en waarom is het zo...
Meer informatie
Creatine Monohydraat gebruiken: Alles wat je moet weten
Wat is Creatine Monohydraat? Creatine monohydraat is een populair voedingssupplement onder atleten en sporters, vanwege de vele voordelen die het kan bieden voor fysieke prestaties. Het is het mees...
Meer informatie