Naar inhoud

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

20% Korting

Meld je aan op onze nieuwsbrief en ontvang 20% korting op je volgende bestelling!
Hoeveel eiwitten per dag heb ik nodig als sporter?

Hoeveel eiwitten per dag heb ik nodig als sporter?

Hoeveel eiwitten per dag heb ik nodig als sporter?
Eiwitten

Hoeveel eiwitten per dag heb ik nodig als sporter?

In dit artikel bespreken we hoeveel eiwitten je per dag nodig hebt voor je gezondheid, en hoeveel sporters nodig hebben.

Meer informatie
7 Tips voor een gezond ontbijt die helpen bij afvallen
Voeding

7 Tips voor een gezond ontbijt die helpen bij afvallen

Een gezond ontbijt is essentieel voor het opbouwen van een gezonde levensstijl en het bereiken van je gewichtsdoelen. In dit artikel delen we 7 handige tips voor een gezond ontbijt die je kunnen h...

Meer informatie
5-htp uitgelichte afbeelding
Voeding

Griffonia Complex 5-HTP

5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een aminozuur dat uw lichaam van nature aanmaakt.Uw lichaam gebruikt het om serotonine te produceren, een chemische boodschapper die signalen tussen uw zenuwcellen v...

Meer informatie
vitamine b6 uitgelichte afbeelding
Voeding

Vitamine B6: Waar is het goed voor en waar zit het in?

Vitamine B6 (pyridoxine) is een wateroplosbare vitamine die deel uitmaakt van de B-complex groep. Het speelt een cruciale rol in de stofwisseling van het lichaam en helpt bij de afbraak en het gebr...

Meer informatie
Vitamine D - Wat is het en waar is het goed voor?
Voeding

Vitamine D - Wat is het en waar is het goed voor?

Vitamine D (cholecalciferol) is een groep vetoplosbare vitamines die een cruciale rol spelen bij het behouden van een optimale gezondheid. Vitamine D wordt voornamelijk verkregen door blootstelling...

Meer informatie
vitamine C uitgelichte afbeelding
Voeding

Vitamine C: Waar is het goed voor en waar zit het in?

Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een wateroplosbare vitamine die essentieel is voor de groei, ontwikkeling en reparatie van lichaamsweefsels. Het is nodig voor de synthese van collageen...

Meer informatie
Droogtrainen: de juiste voeding en training
afvallen

Droogtrainen: de juiste voeding en training

Droogtrainen is een vorm van trainen die de nadruk legt op het behoud van spiermassa en het verliezen van vet. Hierbij moet een combinatie worden gemaakt van intensieve krachttraining, cardio-oefe...

Meer informatie
magnesium artikel uitgelichte afbeelding
Voeding

Magnesium: Wat doet het en waarom moet ik het nemen

Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam die meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam reguleren. Bijvoorbeeld ondersteuning van eiwitsynthese, spier- en zenuwfunctie, bloeddruk...

Meer informatie
featured image hoeveel eiwitten
Eiwitten

Eiwitten per dag | Hoeveel eiwitten per dag?

Hoeveel eiwitten per dag? Hoeveel eiwitten je per dag nodig hebt is een veelbesproken vraag. Iedereen heeft eiwit nodig, zowel kinderen als ouderen. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat mense...

Meer informatie
featured image zijn eiwitten gezond
Eiwitten

Zijn Eiwitten Gezond?

Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Ze helpen ons houden energie, bouwen sterke spieren en weefsels, reguleren stofwisseling en vele andere processen in het lichaam...

Meer informatie